Возьмем человека средних лет, предположим, ему 40. Допустим, ему осталось прожить еще 40 лет. Если увеличить эти оставшиеся 40 лет, то в сумме 40 плюс 40 плюс 40 дадут 120 лет. Это ли не желанное для всех долголетие? Именно настолько вполне реально увеличить жизнь! Как? Читайте далее!

Как продлить жизнь без усилий?

Если вы думаете, что в этой статье речь пойдет об эзотерике, магии или здоровом образе жизни, то вы ошибаетесь!

Для кого эта статья?

Данная информация будет полезна обычным людям, работающим на обычной восьмичасовой работе.

Людям, которые недолюбливают свою работу или просто привыкли к ней и, как часто бывает, которые хотели бы заняться чем-то более творческим и интересным, но на это любимое занятие из-за работы и обыденной рутины не хватает ни времени, ни сил.

Да что там на любимое занятие, времени не хватает на близких и любимых людей, не говоря уже о спорте или банальной зарядке по утрам.

А представьте, что времени было бы в два раза больше! И не когда-нибудь там, на пенсии или в отпуске, а прямо сегодня же. Каждый день! И все это не бросая работы, которая кормит семью и дает некоторое спокойствие.

Невероятно? Вовсе нет!

Более того, применяя эту методику на практике, со временем ваше любимое занятие превратится в источник дохода, а, возможно, и сделает вас богатым.

И это потому, что вы будете заниматься любимым делом не ради денег, а ради любви, ведь вы не увольняетесь с работы, а это дает уверенность в завтрашнем дне.

Кроме того, благодаря практике изменится ваше отношение к работе — она уже не будет сжирать ваше время и силы, ведь времени станет в два раза больше!

Итак!

Обычный день обычного человека начинается в 7.00 утра. Далее идут ежедневные утренние процедуры, а в 8.00 нужно быть на рабочем месте.

Час обеда.

В 17.00 конец рабочего дня. В 18.00 приход домой. Далее по расписанию муж, жена, дети, ужин, новости…

Заметьте, день продолжается, усталость нарастает, к 00.00 человек превращается в выжатый лимон и, наконец, погружается в бессознательный сон.

Затем вновь подъем в 7.00 и все происходит заново.

Если ситуация вам знакома — внимательно читайте дальше! Сейчас вы узнаете, как все исправить!

В чем заключается секрет?

7 часов сна вполне достаточно для нормального человека.

В 7.00 подъем. В 8.00 на рабочем месте. В 18.00 дома. И здесь внимание! Все! Рабочий день закончился. Конец этому дню.

Как только вы оказались дома, то сразу ложитесь спать.

Разобьём наши 7 часов сна на два периода — те же семь часов, но в два захода.

Ложимся спать на 2 часа. Просыпаемся в 20.00, и тут начинается настоящая жизнь! Этих двух часов вполне хватит, чтоб вы проснулись свежим  и отдохнувшим.

Личный пример автора

«После того как я просыпаюсь, то обычно уделяю 1 час детям, сюда входит и ужин, 1 час любимой супруге, иногда одним глазом новости. Полчаса уходит на освежающую зарядку и душ.

Семейный долг выполнен, супружеский долг выполнен. И до 2.00 ночи время для творчества! И это не бросая работы. Три с половиной часа! И это при том, что все счастливы, есть уверенность в завтрашнем дне, дети довольны, супруга довольна, а я просто счастлив, что у меня три с половиной часа на то, чтобы реализовать себя как творческого, спортивного человека».

Несомненные плюсы

Часто ли вы уделяете внимание своим детям? — А тут каждый день по часу. Каждый день!

Часто ли вы уделяете внимание супруге/супругу, чтобы посидеть и поговорить по душам, обсудить семейные планы? — А тут каждый день!

Часто ли вы помните свои сны?

Сознание слишком надолго покидает тело и возвращается тяжело, со скрипом и при этом ничего не приносит с собой в осознанное существование. Используя данный метод, просыпаться очень легко – как утром, так и вечером, и при этом вспоминаются все сны, а по ним можно оценить свои ежедневные мысли и работать над ними.

К тому же тело не остается без пищи по 7-9 часов, а, значит, получает больше энергии и молодость¹ продлевается.

Итак, из одного выматывающего дня мы получаем два легких, полноценных дня, и оставшаяся жизнь увеличивается в 2 раза. Кроме того исчезает усталость, и значительно повышается качество жизни.

Попробуйте, всего две недели, и ваш организм с удовольствием примет новый режим.

Вы ничего не теряете, просто попробовав, но приобретете счастливую и продуктивную жизнь, не говоря уже о ваших любимых и близких людях. На перестройку организма требуется 2-3 недели, не больше. В течении этого периода будет ощущаться некоторый дискомфорт, но зато потом…

У вас будет время расти как физически, так и внутренне, духовно. Заниматься техниками, магией, да всем, чего душа пожелает. Это, действительно, выход на новый уровень жизни.

«А если у меня другой график?»

Подстройте технику под себя, под собственный распорядок дня. Просто разделите свой сон на два периода – один длительностью в пять часов, а другой в два часа, и получите два легких, продуктивных во всех отношениях дня!

Nikolai Рascal

Узнайте из видео 10 способов продлить жизнь

Источник: omkling.com

Сообщение Как увеличить жизнь в 2 раза? появились сначала на Esoteric Club «Merlin».

Древнее предание об Учителях Сиддхи

Легенды рассказывают, что много тысячелетий тому назад на территории современной пустыни Гоби существовало очень развитое и процветающее государство. Высокий уровень общего достатка, гармонии внутренних и внешних отношений Светлого Царства, большая продолжительность жизни граждан страны объяснялись активным участием в ее делах таинственных Учителей Сиддхи.

Эти мудрые личности наставляли людей на путь лучшей жизни еще задолго до того, как на Земле появились первые очаги цивилизации — древнеиндийская, шумеровавилонская, египетскохалдейская и пр.

В чем заключается учение Сиддхи?

В основание этого учения была положена идея о том, что все люди едины со вселенским разумом, как лучи солнца с солнцем, едины с Господом, который есть все и выражает Себя в человечестве и Своих творениях. Таким образом, все человечество — единая семья, и каждый новорожденный, независимо от касты и вероисповедания родителей, является полноправным ее членом…

Когда же исполнилась мера времени, гласят предания, учителя Сиддхи ушли в иные измерения, оставив после себя систему правителей, основанную на солнечном учении. Однако не прошло и двух десятилетий после их ухода, как последователи Наставников забыли о том, что все исходит от Всевышнего.

Постепенно они утратили всякое понятие и восприятие духовности, увлеклись материальным и сильно возгордились, считая все свои достижения исключительно собственной заслугой. Личностные концепции правителей, основанные уже на временных и преходящих ценностях, внесли сумятицу в единое верование и вызвали большой разброд в мыслях подопечных.

Эти деяния “пастырей” вскоре привели Империю Справедливости к упадку. Но семена Сиддхи не погибли в зыбучих песках. Рассеянные ветрами перемен по всему миру, они, каждое в свое время, дали всходы в Атлантиде и Китае, Месопотамии и Греции, в мировоз­зренческих концепциях ариев и ацтеков.

Что говорят Сиддхи о бессмертии человека?

Во всем многоаспект­ном учении Сиддхи самой интересной и наиболее актуальной темой является кон­цепция физического бессмертия человека, его вечной молодости и долголетия.

Неужели нельзя избежать смерти? Этот вопрос становится сегодня главным для всех свободно мыслящих существ, неравнодушных к смыслу жизни и развитых духовно.

И вот как на него отвечают Сиддхи. Человеческая плоть развивается из такой же индивидуальной клетки (семени), как и тела растений. Все наши клетки, независимо от того, какую функцию выполняют те или иные их группы, сохраняют свойства той, из которой произошли — изначальной искры всякой жизни на земле.

Это семя является носителем Бо­жественного, или сокрытого, огня жизни, который связы­вает нерушимой цепью воедино все поколения и виды живых существ, заключая в себе их жизненную силу, на­зываемую также Вечной Мо­лодостью. Эта сила разлита в клетках человеческого тела.

Если листья самого старого дерева так же молоды, как и семя, из которого оно выросло, то и наши клетки должны оставаться такими же вечно юными. По этой же аналогии, как в растениях, так и в наших телах не протекает неизбежный процесс старения.

От природы мы не подвержены ни смерти, ни старению. А можем погибнуть только от несчастного случая, как, кстати, дерево — от молнии, урагана или действия иных чисто внешних факторов. Но учение Сиддхи, если его изучить фундаментально, открывает некоторый умственный настрой, что помогает избегать даже такой гибели.

Получается, что смерть существует только в нашей психике, то есть как некая программа в мозге, что руководит всеми процессами жизнедеятельности фи­зического тела.

Такая программа служила в незапамятном прошлом вспомогательным средством естественного отбора. Но теперь естественный отбор уже не действует, во всяком случае, в человеческом обществе, а смерть остается.

Нормально ли это? Почему мы не можем изменить эту программу? Потому что попросту не знаем, как это делается. Это же касается и столь обычного для людей одряхления, которое развивается лишь от незнания причин, вызывающих те или иные телесные отклонения от нормы, душевные расстройства, физические недомогания. А, не ведая о них, мы, соответственно, и не умеем избегать их.

В чем причина всех болезней?

Нам трудно понять, например, что болезнь — это прежде всего «нездоровье», то есть отсутствие покоя — сладостной и радостной умиротворенности духа, отраженной посредством воздействия человеческого разума (позитивного мышления, умонастроения, психической установки) на все части тела. Это касается и обычного недуга, и того, что приводит к преждевременной кончине.

Сиддхи говорит: если правильно поддерживать телесный тонус, плоть сумеет отразить любую инфекцию — будь это грипп или чума. Адепты учения не боялись вирусов и никогда не болели. Ключи от вечной моло­дости и физического бессмертия, учили Мудрые Наставники, — в сознании людей.

Как обрести Вечную Молодость?

Молодость — это Отеческое семя Любви, посаженное в божественную форму, в самобытную личность человека с его сознанием и телом, то есть духом и материей, органически и нераздельно слитыми в нем. Чтобы вызвать к жизни Бессмертие — нетленность физического тела, необходимо, утверждали Сиддхи, обрести сознание младенца (“Будьте как дети”, призывал Иисус).

Как войти в состояние младенца?

Техника выполнения:

Нужно представить, говорили Сиддхи, что внутри вас Божественное Дитя.

Сказать себе вслух перед сном: “Я постиг, что внутри меня — вечно юное и прекрасное духовное тело радости. У меня прекрасный духовный разум, глаза, нос, рот, кожа; у меня тело Божественного Младенца. Сегодня оно совершенно”.

Повторить это несколько раз и спокойно поразмышлять над смыслом этих слов, помедитировать.

Проснувшись утром, сказать себе: “О да, дорогой (имя), у тебя внутри божественный алхимик».

Приступая к дневным трудам, следует повторять про себя: “Внутри меня — совершенная Божественная форма. Наконец-то я стал тем, кем всегда хотел быть! Каждый день я мысленно представляю свою прекрасную сущность, а затем претворяю этот образ в жизнь! Я — Божественный Младенец, я больше никогда ни в чем не буду нуждаться”.

Научитесь постоянно поддерживать в себе отличное самочувствие и здоровье посредством таких самоустановок: “Мой разум наполняет Безграничная Любовь, возбуждающая мое тело своей совершенной жизнью”.

И еще — научитесь смеяться, как дети. Улыбка, идущая от сердца, — это духовное расслабление, она являет собой прекрасное художественное творение Внутреннего Бессмертного Правителя человека. Улыбнувшись искренне, скажите вслух или про себя: “Я желаю всему миру добра. Да будут все люди счастливы!”

Духовная сила этих слов вызовет все необходимые превращения в теле. Мертвые и изношенные клетки отпадут, а родится золото обновленноздоровых органов и кожи. Просто необходимо быть уверенным, что “божественный алхимик вечно кует в храме новые, прекрасные дочерние клетки. Дух молодости, здоровья и долголетия постоянно пребывает в теле — этой божественной форме человека”. Так учили древние Сиддхи.

Андрес Лерман

Источник: omkling.com

Сообщение Сиддхи – древнейшее искусство счастливой жизни и бессмертия появились сначала на Esoteric Club «Merlin».

1. Правильное питание

От того, что вы едите, как вы едите и в каком количестве, зависит ваш внешний вид, ваше самочувствие и ваit здоровье. В ваших интересах начать питаться правильно как можно раньше. Это не значит постоянно сидеть на диетах и во всем себя ограничивать. Нет! Это значит, что вы должны сделать выбор в пользу свежих фруктов, овощей и зелени, которые должны составлять не менее 50% вашего рациона, минимум сладостей, мучного и фастфуда. Сбалансируйте свое питание и каждый день принимайте пищу не менее 4-5 раз в день небольшими порциями. Таким образом вы не будете чувствовать голод и не будете переедать за один раз. Иногда можно себе позволить и сладости, и фастфуд, НО… иногда это не каждый день и не через день, а раз в неделю, а лучше еще реже. Раз в неделю или раз в две недели делайте разгрузочные дни. Организму, как и вам, тоже нужно отдыхать — вам от работы и стрессов, ему от еды. Соблюдая эти простые рекомендации вы уже очень поможете своему организму оставаться молодым и здоровым.

2. Употребление воды

Следующий важный пункт это достаточное употребление воды. У большинства людей нехватка воды в организме, потому что у них нет привычки ежедневно выпивать не менее одного литра воды. Большинство предпочитают пить чай, кофе, соки, газировки, которые не утоляют жажду и потребность организма в воде. Не забывайте, что наше тело на 70% состоит из воды и это основной компонент крови. Кровь не может нормально циркулировать, если вы употребляете недостаточно воды, от этого ухудшается работа мозга, внешний вид (кожа быстрее высыхает, появляются морщины, седина в волосах), да и все тело в той или иной степени страдает из-за дефицита воды в организме. Поэтому пейте воду как можно больше. Кстати, вода еще и уменьшает чувство голода.

3. Физическая активность

Хотите дожить до старости и оставаться здоровым, тогда начните ежедневно заниматься спортом или вести активный образ жизни. Движение — это сама жизнь. Чем меньше вы двигаетесь, тем более необратимые процессы происходят в вашем организме. Выберите то, что вам по душе: танцы, бег, плавание, йога, езда на велосипеде, пешие прогулки не менее часа в день, тренировки в спортзале и т.д. Спорт помогает поддерживать тело в форме, сердце в норме, предотвращает остеопороз, положительно влияет на производительность нашего мозга, а также он делает людей счастливее. Никогда не поздно заняться спортом. Просто начните с малого и постепенно вы почувствуете былую легкость и радость.

4. Чаще бывайте на свежем воздухе

Старайтесь ежедневно выходить на улицу не менее, чем на час. Вы можете прогуливаться в парке или выходить на пару остановок раньше, чтобы пройтись до работы пешком. Важно, чтобы вы как можно больше бывали на улице, ведь при солнечном свете активизируется серотонин — гормон счастья. Вы замечали, что в солнечные дни вы счастливее, чем в пасмурные? Так вот, солнечный свет бывает и в пасмурный день, а в дождливую погоду воздух чистый и влажный, что также хорошо для нашего организма, и в морозный день воздух также чистый и свежий. Поэтому, при любой погоде старайтесь бывать на улице как можно дольше, отвлекайтесь от проблем на работе или в личной жизни, переместите свое внимание на небо, природу, замечайте маленькие чудеса, которые постоянно нас окружают, но мы в спешке их почти никогда не замечаем.

5. Здоровый сон

Сон — такая же необходимая жизненная потребность, как и еда, и питье. Нельзя им пренебрегать, ведь сон это залог нашего хорошего самочувствия и здоровья. Во время сна отдыхает и восстанавливается наше тело и мозг, при условии, что перед сном вы не перегрузили желудок едой, а мозг информацией или впечатлениями. Старайтесь ложиться спать не позднее 22.00, а вставать как можно раньше в 5-6 утра. Считается, что именно это время наиболее подходящее для того, чтобы выспаться и проснуться бодрым и отдохнувшим. Сон после 12 ночи или недостаточный сон (менее 6 часов) будет изнашивать ваш организм, потому что телу будет недостаточно времени для регенерирации.

6. Отказ от вредных привычек

Если хотите оставаться молодым и здоровым, нужно отказаться от вредных привычек. Алкоголь, курение, наркотики, постоянный стресс — все это сказывается на вашем здоровье и дожить до старости здоровым никак не удастся. Чем раньше вы откажитесь от вредных привычек, тем больше у ваш шансов, что организм восстановится.

7. Хорошие отношения

В ходе одного исследования оказалось, что от того, насколько люди довольны своими отношениями, зависит, насколько здоровыми и счастливыми они будут в старости. И дело вовсе не в количестве друзей и не в том, есть ли у вас семья, а в в качестве этих отношений с близкими людьми. Посмотрите это видео и все поймете.

8. Скажите жизни ДА!

Позитивно настроенные люди живут лучше и дольше. Позитивное мышление помогает смотреть на многое с юмором, чего-то не замечать или быстро забывать/отпускать. Если вы часто улыбаетесь, если вы приветливы и открыты, то и другие люди тянутся к вам, жизнь становится радостнее и богаче в плане отношений, эмоций, воспоминаний. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды, ссоры, ненужные переживания, стрессы и постоянную занятость. Жизнь такая, какой вы ее делаете, от вас зависит, насколько она будет насыщенной и яркой. «Не важно, сколько дней в вашей жизни, важно, сколько жизни в ваших днях!»

Источник: vitamarg.com

Сообщение 8 советов для здоровой и долгой жизни появились сначала на Esoteric Club «Merlin».