Каждый день – это новые возможности, которыми наш мир наполнен. Когда вы состаритесь знание того, что вы делали всё, чтобы наполнить жизнь интересными событиями и хорошими людьми – будет лучшим.

1. Каждый день — это новый старт

Прекратите делать то, к чему душа не лежит. Будьте собой, дышите, живите, наслаждайтесь, будьте активны и жизнерадостны! Только с таким настроем можно прожить счастливую жизнь. Отпустите прошлое, отпустите тех, кто якобы с вами. Смело шагайте навстречу своим мечтам, превращайте их в реальность. Даже, если что-то снова пошло не так и текущий момент похож на фильм ужасов, обнуляйте и начинайте заново!

2. Не ложитесь спать, пока не сделали что-то стоящее

Что значит стоящее – выбирайте сами: доброе дело, полезное действие для саморазвития, какой-то другой светлый поступок, пусть это даже будет ежедневная 10-минутная зарядка или запись в блокноте о предстоящих целях, задачах и ваших идеях. Только начните – и вы увидите, как может продуктивно и радостно проходить абсолютно каждый день!

3. «ЧТО» вместо «КАК»

Всегда концентрируйтесь на том, ЧТО вы можете сделать, а не на том, КАК вы будете делать это. Потому что после мысли «как» у многих людей случается ступор «А действительно, как?», «как я найду деньги/время/возможности/людей/я не умею этого и того». Да, план действий тоже необходим, но каждое утро и вечер думайте, ЧТО вы можете сделать и вдохновляйтесь этим, потому что сделать можно всё, было бы настоящее желание.

4. Включите осознанность и ответственность

Во-первых, перестаньте жаловаться: никто не заставлял вас выбирать скучную работу, нелюбимого человека и не то место жительства. Вы не дерево, приросшее корнями к одному месту, не нравится что-то – меняйте. Во-вторых, не живите как зомби, уставившись в телефон/компьютер/соц.сети. Если вы живите скучно и однообразно – вы автор этого.

5. Найдите своё призвание

Это не значит, что вы через неделю после прочтения этой статьи, найдете своё место, но нужно делать попытки: раскрывать свои таланты, способности, реализовывать амбиции, искать то, что оживляет вас, зажигает свет, наполняет энергией. Ведь это печально, сколько людей просто ходят на привычную работу и больше ничего не познают, не пробуют.

6. Путешествуйте

Путешествия- часть саморазвития. Пока кто-то копит на поездку большие деньги и хочет отдохнуть с шиком, другие путешествуют на минимальные средства, ищут попутчиков, заводят новые знакомства, собираются в компании, посещают потрясающие места, знают все выгодные предложения у разных хостелов и авиакомпаний. Получают море впечатлений и опыта.

7. Не переставайте учиться

Сначала мы учимся в школе, потом в институте, а находя работу, мы заканчиваем учиться чему-то, узнаем очень мало полезного и познавательного. В нас закладывается мнение, что учеба – это скучно, это принудительно. Учиться — это не означает сидеть за книгами — вы можете учиться ездить верхом, учиться танцевать, изучать астрономию и так далее. Главная цель — это держать мозг в постоянном развитии.

8. Устраивайте себе челленджы

Для личностного опыта и для яркости жизни важно выходить из зоны комфорта. Это можно сделать путем вызова себе. Вы — заядлый домосед? Бросьте себе вызов и выходите куда-нибудь 2 раза в неделю. Неправильно питаетесь – устраивайте дни смузи и недели правильного питания. Сложно общаться с людьми – запишитесь на курсы ораторского мастерства. Это по началу некомфортные, но яркие эмоции.

9. Найдите благую цель

Нельзя просто жить ради своего удовольствия. Улучшайте мир. В мире еще очень много чего можно улучшить — помогайте людям, будьте волонтером. Не можете помочь действием – помогите словом, советом. Учите людей чему-то полезному, будьте хорошим примером для окружающих. Не забывайте отдавать.

10. Устраивайте перезагрузки

Мир – это большой поток информации. Иногда мы просто перегружаем себя делами, хлопотами, событиями или обязательствами. Нужен отдых для души, тела, разума. Уезжайте за город, отдыхайте в расслабляющих местах, медитируйте и не позволяйте работе отвлекать вас тогда, когда вы отдыхаете.